本当はいけないのですが、私、すっごい水分を摂るのが苦手です。
「飲む」というのは、一日3杯の珈琲のみ。
あとは、朝食と夕食のときに食べる（飲む？）味噌汁でしょうか。
例えば、コーヒー一杯180gとしましょう。
味噌汁一杯の水分量を100gとしましょう

あと水分を摂っているのは、ご飯とかおかずですね。
ご飯はだいたい水分60%程度だそう。
一杯分は150gですから、水分は150×60/100＝90gですね。

そして野菜。
野菜は結構水分量多いです。
たとえば
キャベツで92%、大根で90%だとかだそう。
じゃあ、全て90%としてみます。
1日にだいたい350gの野菜を摂ればいいそうですから
ちゃんと摂ったとしましょうね。

次に肉。
う～ん、水分なさそう、、、と思って調べてみると
なんと、肉も65～70％が水分だそう。
驚きです。

肉は1日どれだけ食べているでしょう。
これは、買ってきたパックに書かれているのでなんとなくわかりそうです。
昼に少し食べたり、ほとんど夜にしか食べてないので、
1日に200g程度でしょうか。
（調べてみると、実は、
1日に食べて良い量は100g～140gだそうな）ヤバ！

他にもいろいろあるとは思いますが、では計算します。

問題です。

Q.180gの珈琲を3杯、100gの味噌汁を2杯飲みます。
水分量60%の150gのご飯を3杯、
水分量90%の野菜を350g
水分量70%の肉を200g
全部合わせると、何gの水分になりますか？

A.　180×3＋200×2＋150×60/100＋350×90/100＋200×70/100
＝540＋400＋90＋315＋140
＝1485g

結構簡単に1kgを超えましたね。

さて、一日に摂らないといけない水分量は？
食べ物の水分量も含め2～2.5リットルだそうです。

やっぱり少ないですね。
それに珈琲は利尿作用もあるし。

最悪で～す↓↓↓

たまには自分のために、計算してみましょう♡

クリスマスが終わってしまいました！

そしてまたまた、次なるプレゼントをもらえる誕生日までを指折り数える娘。

今日（12/25日）から7月12日の誕生日までは何日でしょう？
1月は何日？
2月は？

と聞きながら頑張って足し算して考えました。

まずは1月から6月までが何日かあるかを計算。
そこに、12月分と7月分を加えたそう。
うん、、、、
考え方は合っていますね。
いい線いってる！

で、出した答えは「175！」

ムムム・・・間に6か月あるのに180より少ないとは。
2月が28日とはいえ、少なすぎでしょ。

まずは、そこに気が付きましょうね～。

で、まともに計算するから間違えるんですよ。

いいですか？
もう一度考えましょう

問題です。
Q.12/25日から翌年の7月12日までは何日でしょう（12/25含まず、12/26と7/12含む）

A.答えから言うと「199日」です

まず1月から6月までを考えます。
この中で、30日からの差を考えます。

（A）1月、3月、5月が31日
（B）2月が28日
（C）4月と6月が30日です。

ということは、(A)の部分で「＋3」、(B)の部分で「－2」
（C）の部分はプラスマイナス「0」ということで、
全部で、「＋1」となります。
ですので、30日×6＝180日に＋1を加えて181日
ここまでいいですか？
1月から6月までは、合わせて「181日」です。
うるう年でない限り。

そして次なるは、12月分と7月分。
12月分・・・31－25＝6
7月分・・・12

合計　181＋6＋12＝181＋18＝199　です

ところで、
「西向く侍」知ってますか？
「に(2)、し（4）、む（6）、く（9）、侍（11）」
上に出てくる月は31日までない月。
出てこない月は31日まである月です。

侍が11というのは、十と一を縦に並べて「士」として侍と読むとか。
（わたしは、刀が2本と覚えていました）